Летом у большинства людей появляется желание искупаться в озере, речке, пруду. Независимо от вида водоёма необходимо знать и обязательно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Самое главное, пожалуй, не стоит купаться в нетрезвом виде, так как под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, а также совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к плачевным последствиям. Также необходимо знать, что вблизи места купания людей нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные мотоциклы, лыжи и т.д.), так как это может привести к травматизму. Не стоит купаться в опасных, запрещенных местах и тем более прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения.
Опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений, под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п., нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода и ровное дно. Если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх. В случае, когда свело ногу, поможет такой прием: на секунду погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.
Заплыли слишком далеко и устали? Расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.
Особое внимание во время отдыха у водоема нужно уделять детям. Не оставляйте их на берегу без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь, и не разрешайте ребятне самовольно уходить к водоёмам и купаться.
Тем, кто не умеет плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере, поскольку это очень опасно. В случае, когда на ваших глазах тонет человек, оглянитесь, нет ли поблизости спасательных средств (ими может быть все, что увеличит плавучесть человека, и что вы в состоянии до него добросить). Добираясь до тонущего вплавь, учитывайте течение воды, ветер, препятствия и расстояние. Если он может контролировать свои действия, то должен держаться за ваши плечи. В противном случае - поднырните под тонущего, захватите (проще всего - за волосы) и буксируйте к берегу. Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, так как вернуть тонущего к жизни можно, если он был в воде до 6 минут.
Следующий этап - вытащите пострадавшего и осмотрите его, освободите верхние дыхательные пути от воды и инородных тел. В случае отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям: делайте искусственное дыхание, при возможности переверните человека вниз головой.
И в завершение хотелось бы подчеркнуть, что несоблюдение правил поведения на воде может привести к трагическому исходу! Безопасность каждого из вас зависит от вас! Хорошего вам и безопасного отдыха на пляжах и водоемах!
А.Н. Макаров, инспектор ОНД и ПР по Суджанскому, Беловскому и Большесолдатскому районам