Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляют 95% всех инфекционных заболеваний.

В 2017 году в Большесолдатском районе было зарегистрировано 1447 случаев острых респираторных вирусных инфекций и 10 случаев гриппа. В феврале прошлого года на карантин закрывались образовательные учреждения или отдельные классы в Ржавской, Борщенской, Большесолдатской, Любимовской и Саморядовской школах, а также группы в Большесолдатском детском саду и Любимовском детском саду.
Что такое грипп?
Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов. Заболевание сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара.
Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ уносят в течение всей нашей жизни суммарно около 1 года. Человек проводит эти месяцы в недеятельном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.
Грипп и ОРЗ постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении заболевания часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.
Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Самым распространенным респираторным заболеванием является острый ринит (насморк); он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов. Однако, было бы совершенно неправильным называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов.
Тревожные симптомы
У детей: учащенное или затрудненное дыхание; кожа серого цвета или с синеватым оттенком; отказ от достаточного количества питья; сильная или непрекращающаяся рвота; нежелание просыпаться или отсутствие активности; возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки; некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.
У взрослых: затрудненное дыхание или одышка; боль или сдавливание в груди или брюшном отделе; внезапное головокружение; спутанность сознания; сильная или непрекращающаяся рвота; некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.
Профилактические меры
- по возможности следует избегать мест массового пребывания;
- возвратившись с улицы, нужно мыть не только руки, но и лицо;
- проводить ежедневную влажную уборку и регулярно проветривать помещение (как минимум трижды в день проветривайте комнаты по 5-10 минут);
- эффективно закаливание (ежедневное умывание холодной водой не только лица, но и рук, прогулки на свежем воздухе и т. д.);

- по назначению медицинского работника можно принимать витамины, а также вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (мед, шиповник, облепиха, препараты эхинацеи, прополиса, элеутерококка, лимонника);
- рациональное питание и обязательное употребление овощей и фруктов, содержащих витамин С (квашеная капуста, яблоки, лимоны, апельсины, киви и др.).
Врачи советуют
Два раза в день полощите горло и промывайте нос теплой водой с солью (полчайной ложки на стакан) или слабым раствором перекиси водорода (аптечный 3%-й раствор разведите в 3-4 раза) - и то, и другое не даст вирусу внедриться в слизистую оболочку носоглотки.
Чаще прочищайте нос бумажными платками. Увлажняйте слизистую оболочку тампонами, смоченными в солевом растворе.
Пейте как можно больше теплого кислого питья - морсов, чая или воды с лимоном. Кислая жидкость смоет вирусы в желудок, где их нейтрализует соляная кислота.
Ежедневно принимайте витамин С.
Никогда не прикасайтесь руками к лицу и как можно чаще мойте их с мылом или дезинфицирующим раствором.
Одной из эффективных мер защиты от заражения является ношение медицинской маски в любом закрытом помещении, где есть скопление людей, - в транспорте, магазинах, образовательных учреждениях, театрах, кинозалах, библиотеках и т.п. Помните: использовать маску можно только один раз.
Что я должен делать,
если заболел?
Если вы заболели с проявлением гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, ожидая оказания медицинской помощи. У большинства людей с гриппом А/H1N1 проявляются легкие заболевания, и они не нуждаются в медицинской помощи или в противовирусных препаратах, как и в случае с сезонным гриппом.
Однако, люди, более предрасположенные к появлению осложнений после гриппа, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о необходимости обследования. К таким категориям людей относятся: дети до 5 лет, люди от 65 лет и старше, беременные женщины, люди, у которых имеется рак, заболевания крови (включая заболевание ненормальный эритроцит), хроническое заболевание лёгких (включая астму или хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ), диабет, заболевание сердца, почечные расстройства, расстройства печени, ослабленная иммунная система (включая людей, больных СПИДом).
Развитие тяжелого заболевания возможно и у здоровых людей по причине гриппа, поэтому любой, кто обеспокоен своим здоровьем, должен проконсультироваться со своим врачом.
Т.В. Половинко, главный специалист-эксперт ТО Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Курской области в Суджанском, Большесолдатском, Беловском, Медвенском, Обоянском и Пристенском районах