Сегодня православные христиане отмечают один из великих праздников - Крещение Господне или Святое Богоявление. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие несмотря на наличие низких температур купаются в прорубях. 

Хотелось бы напомнить жителям района о противопоказаниях и правилах безопасности для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби.
Гражданам в период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега.
За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
Перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
После купания (окунания) следует растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и предупреждения переохлаждения необходимо выпить горячий чай - лучше всего из ягод, фруктов  из предварительно подготовленного термоса.
ПОМНИТЕ! Алкогольные напитки не согревают, а усиливают переохлаждение организма.
Местом для Крещенского купания на территории нашего района: с. Большое Солдатское, родник.