Если спросить: «Где растет банан?», скорее всего, многие, не задумываясь, ответят - на пальме.
Однако банан - это на самом деле гигантская трава. Высота ее составляет три-четыре метра, а на стебле могут созревать 250 - 300 плодов. Ствол этой необычной травы находится под землей, а наземная часть образована слоями листьев. Одно соплодие может весить 50 и даже больше килограммов. Плоды срезают, когда они еще зеленые, а по прибытии на место связки бананов дозревают в специально оборудованных теплых помещениях.
Гроздь бананов состоит из множества кистей, сросшихся близко друг к другу плодов. Бананы родом из тропиков, и пришли изначально к нам из Индии и Китая. Там они считались священными плодами и их очень уважали за полезные свойства для усиления ума и здоровья тела.
За свои полезные качества бананами стали интересоваться жители других стран, и пошло триумфальное шествие величественной «травки» по всему миру: пальму первенства взяла Малая Азия, за ней подхватили Канарские острова, Африка, Америка. Лучше всех прижились бананы в Эквадоре, Панаме и Колумбии, а оттуда стали снабжаться ими все страны Европы.
Интересный факт: бананы относятся к высокоэнергетическим продуктам, употребление которых очень быстро повышает уровень сахара в крови, тем самым они придают заряд энергии для физических и умственных нагрузок.
Витамины группы В положительно воздействуют на нервную систему, успокаивая ее, и нормализуют сон. При употреблении бананов увеличивается уровень серотонина в крови, что способствует улучшению настроения и человек начинает чувствовать себя счастливым.